На курсах по когнитивно-поведенческой психотерапии вы изучите широко распространённую методику комплексной психотерапии, которая рассматривает взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения. В основе когнитивно-поведенческой терапии лежит когнитивная модель, которая гласит, что наши мысли влияют на наши эмоции и поведение